Chống sốc nhiệt cực hiệu quả với 8 đồ uống này.

Chống sốc nhiệt cực hiệu quả với 8 đồ uống này.

Uống nước là biện pháp phòng ngừa sốc nhiệt thiết yếu trong những tháng mùa hè.Duy trì nước cơ thể là một trong những quy tắc ngón tay cái. Nước tiểu trong cho thấy cơ thể có đủ nước. Trong khi đó, nước tiểu sẫm màu có thể là dấu hiệu cơ thể cần nhiều nước hơn